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Você sabia que seu metabolismo, sua fome e a sensação de saciedade dependem diretamente da produção de hormônios do organismo? Então olha só… Leptina: a responsável pela fome. A Leptina

Quando citamos bons hábitos e uma vida saudável, o principal ponto é a prática de uma alimentação adequada, rica em vitaminas e nutrientes, e ingestão moderada de gordura, elementos necessários

Você já ouviu falar que os 50 são os novos 30? Anime-se, minha amiga! Apesar de todas as adversidades da idade, a autoconfiança faz toda a diferença. Uma mulher madura,

Com certeza você já passou em frente às prateleiras de produtos diet, light e zero se perguntando: “mas não é tudo igual?”. E é aqui que nós entramos para solucionar

Que atire a primeira pedra quem nunca bebeu refrigerante na vida! Seja em festas de aniversário, confraternizações familiares ou almoçando com a galera do trabalho, o refri já fez, e

Muito se fala em cuidados com a pele no verão, mas não é só nessa estação que devemos buscar cuidados para mantê-la saudável.   O verão passou, e deu espaço

O açúcar está praticamente em todos os alimentos, desde o cafezinho até aquele delicioso doce. Apesar da consciência em relação aos malefícios do açúcar, existem coisas difíceis de resistir. Isso

Hoje é dia daquelas que são filhas, mães, avós. Daquelas que trabalham, estudam, ensinam, criam, recriam. Daquelas que conseguem fazer 1000 coisas ao mesmo tempo. Daquelas que são chamadas de