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Quando citamos bons hábitos e uma vida saudável, o principal ponto é a prática de uma alimentação adequada, rica em vitaminas e nutrientes, e ingestão moderada de gordura, elementos necessários

Você já ouviu falar que os 50 são os novos 30? Anime-se, minha amiga! Apesar de todas as adversidades da idade, a autoconfiança faz toda a diferença. Uma mulher madura,

Com certeza você já passou em frente às prateleiras de produtos diet, light e zero se perguntando: “mas não é tudo igual?”. E é aqui que nós entramos para solucionar

Que atire a primeira pedra quem nunca bebeu refrigerante na vida! Seja em festas de aniversário, confraternizações familiares ou almoçando com a galera do trabalho, o refri já fez, e

Muito se fala em cuidados com a pele no verão, mas não é só nessa estação que devemos buscar cuidados para mantê-la saudável.   O verão passou, e deu espaço

O açúcar está praticamente em todos os alimentos, desde o cafezinho até aquele delicioso doce. Apesar da consciência em relação aos malefícios do açúcar, existem coisas difíceis de resistir. Isso

Hoje é dia daquelas que são filhas, mães, avós. Daquelas que trabalham, estudam, ensinam, criam, recriam. Daquelas que conseguem fazer 1000 coisas ao mesmo tempo. Daquelas que são chamadas de

Nem todo alimento é o que parece. Muitos deles atraem, mas enganam. É o famoso lobo em pele de cordeiro. Quer saber mais sobre isso? Confere o blog. Você sabia