Conhecido como Jejum Intermitente, esse período de anulação da alimentação é definido como a estratégia que envolve restrição total ou parcial do consumo de energia, variando de pessoa para pessoa.
Atualmente, a vida corrida se tornou uma característica quase natural para todos os indivíduos. A falta de tempo é uma grande realidade desse cenário, e as 24h do dia não
Seu lunch time nunca mais será o mesmo com a chegada dessa novidade. Ter uma pele perfeita, longe de olheiras, manchas, e melasmas já é possível. Resultados eficientes em um
Já imaginou poder acordar, passar seu protetor, um rímel, um batom e voilá, você está pronta para sair de casa! É possível, desde que sua pele esteja preparada para isso.
A gestação é um período em que a mulher deve ficar ainda mais atenta à alimentação. É um momento para fazer escolhas saudáveis e adotar uma alimentação equilibrada, evitando problemas
Quando se trata de rejuvenescimento facial, uma rede de mitos surge para colocá-lo em cheque. O uso de procedimentos estéticos vem sendo cada vez mais presente na sociedade atual, seja
Você sabia que seu metabolismo, sua fome e a sensação de saciedade dependem diretamente da produção de hormônios do organismo? Então olha só… Leptina: a responsável pela fome. A Leptina
Quando citamos bons hábitos e uma vida saudável, o principal ponto é a prática de uma alimentação adequada, rica em vitaminas e nutrientes, e ingestão moderada de gordura, elementos necessários
