Mitos e verdades sobre a Criolipólise
A Criolipólise foi uma revolução no mercado da estética e até hoje causa dúvidas e questionamentos sobre sua verdadeira eficácia e contra indicação. Por isso, Luciana Sensini, fisioterapeuta dermatofuncional e coach de emagrecimento, revela os mitos e verdades sobre esse procedimento de redução da gordura localizada. A Criolipólise é um procedimento perigoso? Mito, a criolipólise […]
Outubro Rosa, conscientizar é prevenir!
O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns deles têm o desenvolvimento rápido enquanto outros são mais lentos. Para uma célula ser considerada cancerígena, é necessário que ocorram mutações no material genético de uma ou mais […]
O que são os sabotadores do emagrecimento?
Muitas vezes, a dificuldade em emagrecer está relacionada com questões emocionais. Segundo estudos da neurociência, foram identificados 22 sabotadores que impedem o processo de mudança de hábitos e, consequentemente, de ter aquele corpo tão desejado. É aí que entra o coaching de emagrecimento, que tem ajudado muitas pessoas na perda de peso consciente, com o […]
Mitos e verdades sobre as ESTRIAS
A pele se rompe, as bordas cicatrizam e pronto: a pele ganha uma marca que incomoda a todos, homens e mulheres. Estamos falando das estrias. Várias são as causas de seu aparecimento: crescimento na puberdade, aumento de peso, (inclusive na gravidez), entre outros. O problema pode estar presente em qualquer parte do corpo. Hoje, vamos […]
Tratamentos caseiros para a acne
Além de causar queimaduras na pele, o sol pode aumentar a produção de sebo e diminuir as células de defesa, acarretando assim a acne solar. Ela é mais comum no verão, e por isso, a falta de protetor solar pode, sim, causar a acne, tanto no rosto quanto em outras áreas que costumam ficar bem expostas. Além desse tipo […]
6 alimentos que te ajudam a reduzir a vontade de comer doces
Quem nunca se sentiu estressada e descontou na barra de chocolate que estava na dispensa, que atire a primeira pedra. A ansiedade está relacionada com questões emocionais e o doce parece funcionar como um remédio. Porém, apostar no chocolate não é a solução. Temos que refletir o que está desencadeando essa ansiedade e mudar de […]
Os 6 melhores chás emagrecedores
Para quem deseja emagrecer de maneira saudável, os chás podem ser grandes aliados. Além de serem super gostosos, eles também são baratos e de fácil preparo. Existem várias opções de chás para emagrecer. Mas, vamos apresentar para vocês aqueles que são considerados os mais eficazes. Dá uma olhadinha! Chá de maracujá É impossível […]
10 dicas para combater as olheiras
As olheiras são marcas profundas e de cores mais arroxeadas que se formam ao redor dos olhos. A pele nessa região fica com essa cor quando o tecido está muito fino e transparente, permitindo que se vejam os vasos sanguíneos. Com esses vasos dilatados, ocorre uma espécie de inchaço local pela saída de glóbulos vermelhos […]
Receitas simples e caseiras para fortalecer as unhas
Quem sofre com unhas fracas sabe como é difícil deixá-las crescer mais fortes e sem quebrar. Além de dolorido, compromete a aparência e caso não tenha uma lixa na bolsa, é certeza de muitas horas enroscando a unha quebrada na roupa. Por isso, a FisioForma separou algumas receitinhas caseiras para você fortalecer as unhas e deixa-las saudáveis. TRATAMENTO COM […]
10 alimentos que combatem a queda de cabelo
Muitas pessoas sofrem diariamente com a queda de cabelo. Perder alguns fios é normal, mas se o seu cabelo estiver caindo de forma exagerada, pode ser um bom momento para rever a sua alimentação e incluir alguns alimentos que ajudam a prevenir e reduzir a queda dos fios. Assim como qualquer outra parte do nosso corpo, as […]
