A pele se regenera constantemente. Ao produzir novas células, as velhas morrem e são eliminadas de forma natural, mas sempre ficam algumas impurezas. Estas, por sua vez, se descamam e se não forem removidas, não é possível ter uma renovação adequada da pele.
Portanto, fazer uma esfoliação é importante para fazer uma limpeza profunda, porém suave, e renovar a pele. Quando isso é feito, se está prevenindo o envelhecimento e desintoxicando a pele, ativando a circulação e removendo as células mortas.
Separamos algumas receitinhas de esfoliantes simples e práticas para você fazer em casa. Dá uma olhada!
- Esfoliante para o corpo com açúcar e óleo vegetal
• Você irá precisar de:
– 4 colheres de sopa de açúcar cristal
– 4 colheres de óleo vegetal (ou óleo de amêndoas)
– 6 gotas de sabonete líquido
Misture os ingredientes e passe sobre a pele com movimentos suaves e circulares. Depois, enxague com água morno ou fria. Em seguida, depois de se secar, passe um creme hidratante especifico para seu tipo de pele.
IMPORTANTE: não tome banhos muito quentes, isso faz com que sua pele resseque. Prefira banhos mornos ou frios.
- Esfoliante para o corpo com iogurte natural e açúcar
• Você irá precisar de:
– 1 xícara de iogurte natural
– 2 colheres de sopa de açúcar
– 1 colher de sopa de mel
Misture todos os ingredientes e passe em movimentos circulares e suaves pelo corpo. Enxague com água morna ou fria. Passe um creme hidratante especifico para seu tipo de pele.
- Esfoliante para o rosto e corpo com farinha de milho
• Você irá precisar de:
– 4 colheres de farinha de milho
– 2 colheres de mel
Misture os ingredientes em uma tigela até que se forme um creme. Passe essa mistura nas áreas que deseja esfoliar de maneira suave e circular durante 5 minutos. Por fim, enxague com água morna ou fria e passe um creme hidratante especifico para seu tipo de pele.
- Esfoliante para o rosto e corpo com azeite de oliva
• Você irá precisar de:
– 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
– 1 colher de sopa de azeite de oliva
Misture todos os ingredientes e passe fazendo movimentos circulares e suaves em toda área a ser esfoliada. Enxague com água morna ou fria.
- Esfoliante caseiro para rosto e corpo com bicarbonato de sódio
• Você precisará de:
– 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
– 1 colher de adstringente
– 1 colher de água
Misture todos os ingredientes de preferência em uma tigela de vidro formando uma pasta e passe essa mistura na área a ser esfoliada. Enxague com água morna ou fria e por fim, passe um creme hidratante especifico para o seu tipo de pele.
- Esfoliante caseiro para rosto e corpo com café
• Você precisará de:
– 1 colher de sopa de café em pó
– 1 colher de sopa de óleo vegetal
Misture os ingredientes e passe na área a ser esfoliada em movimentos suaves e circulares por aproximadamente 5 minutos. Enxague com água morna ou fria passe um creme hidratante especifico para seu tipo de pele
Por fim, é importante ressaltar que não se deve aplicar essas receitas nas peles mais finas, como a virilha, isso pode danificar a região e causar muita ardência. Portanto esfolie só onde for extremamente necessário.
