Gelo Saborizado
Você tem dificuldade em beber água? Se a sua resposta é sim, o #dicadanutri da Fisioforma está aqui para te ajudar a se hidratar e te ensinar a fazer Gelo Saborizado. Você já ouviu falar desse gelo? Isso mesmo, não sendo apenas um cubo de gelo comum com água, mas sim de sabores diferenciados para […]
5 Truques incríveis para ter as axilas desejo de Giovana Ewbank
As axilas da atriz Giovana Ewbank, tornaram-se referência após uma foto postada pela loira em seu instagram, na praia de Fernando de Noronha. Seus seguidores passaram a comentar (e muito!) sobre as axilas da atriz, que foram eleitas “perfeitas”, por serem claras e bem lisinhas. Então, para clarear as manchas e pontos escuros dessa região […]
3 Drinks 4D: Para você beber sem culpa.
Quem tem nos acompanhado aos Sábados no Programa Fisioforma, conferiu alguns Drinks 4D desenvolvidos especialmente para as pessoas que estão no processo de Emagrecimento. 3 tipos de drinks super saborosos e o melhor, não calóricos, que ensinamos a fazer! (Quem não conseguiu acompanhar, é só entrar nos Destaques do Insta da Fisioforma- deixamos tudo salvo […]
Detox para o Verão 2020: suco verde é a dica.
Não seguiu nossas dicas de alternativas saudáveis para as ceias de final de ano e acabou “jacando”? Agora a conta chegou e você não sabe o que fazer, não é mesmo? Tudo bem, não se preocupe. Hoje vamos te ensinar uma receita bem simples de um suco detox para você limpar o seu corpo de […]
Como eliminar a gordura localizada para o verão?
A gordura localizada é o acúmulo de tecido adiposo em determinadas regiões do corpo. Nosso organismo armazena esse tipo de gordura como reservas energéticas e quando não são gastas, elas se concentram em locais específicos. MALEFÍCIOS Essa gordura não é eliminada apenas com dietas ou atividades físicas, e além da questão estética, relacionados com a […]
Dicas de cuidados com as pernas no verão
Dicas de cuidados com as pernas no verão Os dias quentes avisam que o verão vem com tudo e que as pernas têm que estar de fora! Para as mulheres, significa poder usar e abusar dos shorts, vestidos e minissaias. Mas as suas pernas estão bem cuidadas e bonitas? No blog de hoje vou […]
