Não seguiu nossas dicas de alternativas saudáveis para as ceias de final de ano e acabou “jacando”? Agora a conta chegou e você não sabe o que fazer, não é mesmo? Tudo bem, não se preocupe. Hoje vamos te ensinar uma receita bem simples de um suco detox para você limpar o seu corpo de todo o exagero das festas. Dá uma olhada!
Você vai precisar:
1 folha de couve
½ suco de limão
1 rodela de gengibre (do tamanho de uma moeda)
Algumas folhas de hortelã (quantidade a gosto)
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador com 150ml a 200ml de água ou água de coco.
Bem simples, né? Como estamos na estação mais quente do ano, uma dica extra é tomar esse suco detox bem geladinho para refrescar. Ah, e lembrando que se você optar pela água de coco, ela precisa ser natural, nada daquelas de caixinhas que são cheias de calorias e as vezes até açúcar.
Conheça também quais são os 6 melhores chás emagrecedores CLICANDO AQUI
Conteúdos relacionados
25 de maio de 2021
Transformação da Karina – Método 4D Emagrecimento
Como é gratificante promover Felicidade! A Karina passou por uma transformação no Método 4D Emagrecimento e eliminou em apenas 5 semanas, 8,5Kg, além de conquistar uma modelagem corporal que permitiu[...]
11 de maio de 2021
Método 4D Gladiador
NO PAIN, JUST GAIN Conheça nosso Método 4D Gladiador, um programa desenvolvido para você que quer alcançar mais saúde, força e disposição nas atividades diárias, além claro, de uma forma[...]
10 de maio de 2021
MODELAGEM E FIRMEZA CORPORAL: SUPER MÚSCULOS
SUPER MÚSCULOS – PROTOCOLO DE MODELAGEM E FIRMEZA CORPORAL DA FISIOFORMA – O poder das tecnologias combinadas ACADEMIA DO FUTURO Vivemos em tempos que exigem praticidade. Ir à academia todos[...]
