O Novembro Azul é uma campanha muito importante de combate ao câncer de próstata. Incentiva a conscientização da importância de exames regulares e diagnóstico precoce.
A campanha que tornou o bigode símbolo do movimento, começou em 1999, na Austrália, quando um grupo de amigos teve a ideia de deixar o bigode crescer durante todo o mês como apoio à conscientização da saúde masculina e arrecadação de fundos. O mês de novembro foi o escolhido justamente por comemorar no dia 17, o Dia Mundial de Combate ao Câncer de próstata.
Este tipo de câncer é o sexto mais frequente no mundo e o segundo mais mortal entre os homens.
A doença em seu início não apresenta nenhum sintoma, por isso é de grande importância à realização de exames periódicos, como o de sangue e o exame de toque. O exame de sangue não substitui o de toque, assim, eles são complementares.
Mas existem alguns hábitos que podem diminuir os riscos da doença: Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco do câncer. Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.
A escolha do tratamento mais adequado deve ser individualizada e definida após o médico e o paciente discutirem os riscos e benefícios de cada tratamento.
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