3 Drinks 4D: Para você beber sem culpa.

Quem tem nos acompanhado aos Sábados no Programa Fisioforma, conferiu alguns Drinks 4D desenvolvidos especialmente para as pessoas que estão no processo de Emagrecimento.

3 tipos de drinks super saborosos e o melhor, não calóricos, que ensinamos a fazer! (Quem não conseguiu acompanhar, é só entrar nos Destaques do Insta da Fisioforma- deixamos tudo salvo lá) 😉

Temos recebido mensagens de muitas mulheres que ficam chateadas na hora de ir para um churrasco, pois está na dieta e sabe que as opções lá são calóricas e vão boicotar seu emagrecimento.  Mas ao mesmo tempo, não querem deixar de ver os amigos e confraternizar.

Não precisa ficar triste, amiga! Como a gente sempre fala, VOCÊ é a protagonista da sua história. Se não tem opcões saudáveis no churrasco, você mesma pode criar uma nova tendência.

E o Método 4D de Emagrecimento está aqui para te ajudar nisso. Demos 3 opções de drinks incríveis para você levar para os encontros com amigos, que além de fit, também são super sofisticados.

Você vai amar e ainda vai dar ideia nas suas amigas!!

Dá só uma olhada nas receitas:

1-) Pina Colada

·         2 xícaras de abacaxi picado

·         Meia xícara de coco fresco

·          1 vidro de leite de coco

·         Meio copo de Água de coco natural

·         Pedaços de abacaxi e hortelã para enfeitar

·        Muito Gelo

Bata tudo no liquidificador e  despeje em seu copo com o gelo. Enfeite com abacaxi e hortelã!

2-) Mojito

·         Meio limão siciliano cortado em rodelas

·         7 folhas de hortelã

·         10 ml de suco de limão

·         1 canela da China em pau

·         Água com gás ou H2O de limão

·         Muito gelo

Massere as rodelas de limão siciliano com a hortelã. Acrescente o suco de limão e complete com a água com gás e gelo.

3-) Gin Tônica

·         3 unidades de pimenta rosa

·         3 unidades de pimenta da jamaica

·         3 unidades de zimbro

·         2 colheres de chá de flor de hibísco

·         1 ramo de alecrim

·         Água Tônica

·         Muito gelo

Coloque em um copo com gelo, a pimenta rosa, a pimenta da jamaica, as flores de hibísco e complete com a àgua tônica. Adicione o ramo de alecrim e use-o como mexedor para o seu drink. Você vai ver que em alguns minutos, seu drink ficará com uma coloração avermelhada e um aroma magnífico.

OBS: Você encontra as especiarias para o drink em empórios! 

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