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Coaching de Emagrecimento

Mente magra = corpo magro

Sabe o que é o coaching de emagrecimento Fisioforma?
O coaching de emagrecimento aplica técnicas da neurociência e metodologias que tornam a pessoa apta a definir e realizar o que deseja, alcançando a perda de peso consciente e duradoura.

Como sair do engorda-emagrece?
O emagrecimento é cercado de desafios, como a resistência a mudanças, por exemplo. A ajuda de um coach, treinador, pode ser fundamental para proporcionar um novo comportamento alimentar, para trabalhar com hábitos realmente saudáveis e qualidade de vida com excelência.

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Sabotadores do emagrecimento
Através da neurociência, foram encontradas ferramentas para ajudar as pessoas a descartarem pensamentos limitantes, como aqueles que interferem na autoestima.
Nas sessões de coaching, os sabotadores internos do emagrecimento (como os pensamentos negativos), e externos (como os eventos sociais), que auxiliam na autossabotagem, são descobertos. Foram identificados 22 deles, que impedem a conquista do peso saudável e principalmente, de manter os números na balança.

Sabotadores mais comuns: problemas com autoimagem, afeto familiar, perdas na infância e até fuga afetiva sexual e fuga da beleza.

Resultados
As pessoas passam a se conhecer melhor e a querer realmente mudar! O comportamento é repensado e transformado, porque tão importante quanto mudar a alimentação, é mudar a mentalidade, sem dietas restritivas e sem sofrimento. É possível mudar nosso cérebro e emagrecer de vez, de dentro para fora.

As consultas podem ser feitas também a longa distância, via Skype.

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