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Mas afinal, o que é esse coaching de emagrecimento?

Mas afinal, o que é esse coaching de emagrecimento?

Mas afinal, o que é esse coaching de emagrecimento?

Coach é uma palavra em inglês que significa “treinador”.

E coaching é a ferramenta usada, que tem por objetivo estimular o potencial interno de outras pessoas, e assim, ajudá-las a melhorar seu desempenho.

Quem luta contra os ponteiros da balança sabe que a desistência constante, o efeito sanfona, e a dificuldade das mudanças de hábitos alimentares são os principais desafios para emagrecer. E sozinho tudo isso se torna muito mais complicado, por isso o coaching de emagrecimento ganha cada vez mais notoriedade, pois encoraja e motiva o cliente na caminhada.

O processo de coaching envolve técnicas e metodologias que tornam a pessoa apta a definir e realizar o que deseja, alcançando a tão sonhada perda de peso consciente e duradoura.

A FISIOFORMA encontrou no coaching de emagrecimento os recursos necessários para ajudar as pessoas a se livrarem dos pensamentos limitantes. Durante as sessões, elas descobrem o que as fazem se autossabotar, quais são as causas emocionais para as dificuldades com a alimentação, e assim passam a se conhecer melhor, a querer realmente uma mudança.

Foram identificados 22 sabotadores do emagrecimento. Quer saber quem são eles?

Fique atento no blog que iremos te contar os maiores sabotadores que te impedem de atingir seu objetivo.

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